방학이고 하니
남은
2023.04.01
아침에 근력운동하고 저녁에 유산소+복근운동 할생각인데 괜찬은가여?
보통은 이거 반대로 아침에 조깅하고 저녁에 근력운동하지만 제가 다니는 헬스장은 빨리 문닫아서 저녁에 못가네여
이렇게 해도 되는지 궁금합니다. 아침에 힘이 잘 안나오는건 알지만 ;
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