수다닷컴

14일 생수단식을 계획하며

지금 감식을 하고있고 사이트에서 여러가지 글을 일그며 공부중입니다

마그밀에 대해서 궁금한데요!

글을 읽다보니 어떤분은 3일만 먹어라..어떤분은 5일..또 어떤분은 3일먹다가 끊고 속이 불편하면 한두알씩 먹어라..

의견이 다 다르시더라구요

또 단식끝날때쯤 관장을해라..이런글도 보았는데1.14일 단식하려면 마그밀을 며칠에 몇알 먹어야 할까요?

몸무게 63킬로의 여성이구요

평상시 과민성대장증후군이 있어서 하루에 변은 1-2번씩 봤답니다

마그밀을 3-4일정도 먹게되면 그이후의 기간..즉 10일정도 남은기간엔 마그밀을 하나도 안먹는거죠?

2. 관장도 꼭 필요한건가요?

만약 마그밀을 끓고 10일동안 변이 안나오면 관장이라도 해야하는건가요?

3.죽염섭취 질문인데요~

매일 티스푼 반정도를 물에타서 먹으면 되나요?

아니면 기운없는날만 먹으면 되나요?

또 물에 희석하나요? 아님 혀에넣고 녹여서 먹을까요?

4.감잎차도 먹을예정인데 사루에 두잔정도면 적당한걸까요?너무 궁금한게 많네요..

답변 기다리겠습니다..

감사해요~

참! 보식때 상황버섯 달인물 먹어도 될까요?

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