단식9일째..도와주세요
빈길
생수단식으로 아주 정석대로하고 있지는 않지만
어느정도 규율을지켜가며 어지러울때 더운물에갈색설탕물이나꿀물 아님 된장을 풀어하루에 두세잔마셔주고 잘유지 해왔는데
원체 근육도 많고 지방도 조금있던 체질이라 된장물 조금 먹으니 금방 활력돌아오고그러더라구요!
그러면서 9일째 원래 몸무게에서 6키로 다운....되어가고 있던 찰나에 어제 스트레스 받는 일이있어 수박과 바나나를 먹었었는데
오늘체중을재보니 별다른 사항없이 체중이 더내려가있더라구요
그래서인지 마음을놓고.................식빵과 집에서 만든 유부초밥을............걱정하면서 처언천히 꼭꼭씹어 먹었습니다^^미친거같네여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아까까지만 해도 입에 조금씩우물우물하고있었는데 정신차리고보니이미일이벌어지고난후였어요..
휴..
실패라고하기엔 내일 다시시작하려합니다..
체중보다걱정인건..밀가루때문에 몸이 다시 이상하게 변할런지 그게 너무궁금하고 무써워요...괜찮겠지요?
참 어제 과일이 몸에서 안받았는지 폭풍용변을 두번이나 봤어요..
지금쯤 제 몸에선 무슨일이 벌어지고 있는지 너무 궁금합니다 알려주세요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
역가수치는 높이고 가격은 줄이고! 팍쎈다 카무트효소로 관리 시작해보세요!
지키당은 혈당에 도움 되는 성분이 32가지 함유된 건강기능식품 입니다.
건강과 맛을 동시에 사로 잡은 샐러드 맛집,매일 먹어도 질리지 않는 다양한 메뉴들
인기 유부초밥, 매콤소스, 디핑소스, 와사비마요, 유부초밥, 데리야끼, 불맛소스
진하게 고아낸 뼈육수에 자가제면한 면을 말아 드시는 대표메뉴 뼈국수 얼큰뼈국수
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2703272 | 오늘부터 단식하려는데요!!!마그밀이랑 구충제 질문요 | 푸른나래 | 2025-07-30 |
2703246 | 표준체중도 단식효과 많이볼수있을까요??????? | 나빛 | 2025-07-30 |
2703186 | 지금 이상태로 살을뺄수있는지 답변좀 바랍니다. | 슬기 | 2025-07-30 |
2703162 | 질문잇어요.. ! 카옌페퍼정량이잇나요? (2) | 참없다 | 2025-07-29 |
2703136 | 다이어트방법이 괜찮을까요? | 승아 | 2025-07-29 |
2703107 | 포기하고 싶네요 ㅠㅠ (8) | 나샘 | 2025-07-29 |
2703031 | 허벅지 지흡 후 붓기및 멍 ㅜㅜ (많이 뺀 경우 붓기가라앉기 까지 기간 문의) (5) | MinA | 2025-07-28 |
2703008 | 저 탄수화물중독같아요ㅠ도와주세요ㅠ (4) | 나로 | 2025-07-28 |
2702978 | 방법좀 자세히 알려주세요. | 활력초 | 2025-07-28 |
2702950 | 레몬디톡스를 끝내고 일주일있다가 또해도 효과가 있나요?? | 솔빛길 | 2025-07-27 |
2702925 | 자고일어나면몸무게가빠져잇네요 (6) | 레나 | 2025-07-27 |
2702900 | 레일돼지좀 도와주세요! (1) | 날애 | 2025-07-27 |
2702790 | 약간의 아주 약간의 고민중 하나. (2) | 어리버리 | 2025-07-26 |
2702765 | ㅠㅠ하루만에 2키로가ㅜㅜ (3) | 누림 | 2025-07-26 |
2702703 | 샐러드 | 대나무 | 2025-07-25 |
2702654 | 첫째날인데요ㅠ.ㅠ (6) | 동이 | 2025-07-25 |
2702630 | 보식 음식 중 보노 스프 먹어도 될까요? | 이리온 | 2025-07-24 |
2702574 | 셀룰라이트 어떻게 없앨수 잇을까요 ? (10) | 두루 | 2025-07-24 |
2702541 | ㅠ..도와주세용~ ㅠ | 겨울c | 2025-07-24 |
2702514 | 17일째 하루폭식 ㅜㅜ (2) | 여름 | 2025-07-23 |