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별솔
운동후 잠시 근육이 부은게 펌핑.
남성의 성기가 좋은 예가 될것이구요.
벌크란 몸 자체가 커지는것. -
세련
쉽게 펌핑된 경우를 예로들면 순간 헐크? ㅎㅎ 비유가 적절할런지 ㅎ
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루라
펌핑은 근육에 자극을 줘서 순간적으로 크기를 키우는 걸 말하는 거고
벌크는 영양섭취 최대로 끌어올리고 운동량(저항량)을 늘려서 근육의 크기 증가에 집중하는 방법입니다.
펌핑은 순간적인 개념의 용어이고.. 벌크는 장기적인 개념의 용어에요.. -
핑크빛입술
펌핑은 운동으로 일시적인 근육팽창이고, 벌크는 근매스자체를 키운다는거
아닌가요? ^^;; -
하예
펌핑은 근육을 팽창시킨다는 의미로보면 되고
벌크는 근육량을 최대한증가시킨다라는 의미로알고있어요
ㅎㅎ
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