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제발 제발 도와주세요 ㅠ_ㅠ

2gether

2023.04.01

키가 160~162cm이고 몸무게는 53~55kg인여자에요 ㅠㅠ
제가 고등학생이고 공부해야 할 나이지만 다이어트를 하려구요 ㅠ_ㅠ

허벅지, 종아리, 엉덩이, 팔뚝, 뱃살 다 빼고 싶어요 ㅠㅠ
몸무게 kg보다 저런 부분적인 (?) 살들은 빼고싶어서 아침, 점심, 저녁은 먹고, 6시 이후론 금식을 하려고해요
그리고 줄넘기 하루에 1000개 씩하고 자기전에는 침대에 누워서 다리 벽에 올리는거 하려고 하거든요
그럼 저런 살들이 빠질까요??ㅠㅠㅠ 어떻게 빼죠?? 진짜 빼야하거든요..

그리고, 살 빠지면 광대가 나오나요??
광대 안나오게 하는 법은 없나요??

제발 좀 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ

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