수다닷컴

안녕하세요.
레디 처음 시작해봐요, 너무 준비도 없이 시작하는거 같아서 불안불안..ㅠㅠ
그래서 모르는 것도 많고 질문도 많고 ^.^;1. 보통 다이어트하면 6시 이후 금식, 이러잖아요.
레몬물은 자기전까지 계속 마셔도 상관없는건가요? ㅎㅎ2. 소금물1리터+레몬물2리터 마셨는데
생수는 알로에정먹을때만 잠깐..

오늘 대변은 1번 살짝보고 소변은 자주 갔는데..
괜찮은건가요? 이정도면 별로 못가는거죠? ㅠㅠ

차라리 레몬물2리터+생수2리터 먹는게 더 좋아요?
소금물은 꼭 매일매일 챙겨서 안먹어두 되나요? 너무 .. 힘들어여 3. 회원님들은 운동도 병행하시는지,
그냥 레몬물만 드시는지도 궁금해요. 따로 운동안해도 효과는 있나요?아! 마지막으로 한가지만더 , 헤헤
소금물은 따뜻하게 먹는게 덜 역하나요?
전 오늘 미지근보다 살짝 차게 마셨는데.. 콩나물국같은 느낌도 들다가
어느순간 역해져서 1시간에 걸쳐 마셨어요ㅠㅠ
30분안에 마시는게 좋다고 했는데 소금물 1리터를 30분안에 먹긴 정말.... 힘이들거같네요....질문이 너무 많아서 죄송해요 ㅋㅋ
7일중 1일이 이렇게 허무하게 지나가서 마음이 조급해서요,
소금물먹고 바로 신호와서 화장실 계속 갈 줄 알았더만..
변은 한번이 끝이네여 ㅠㅠ
아시는 한에서 답해주시면 정말 많이 사랑해드릴께요

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