헬스 처음시작할때 보통 1개월로하나요? 3개월로하나요?
눈꽃
제가 가려고 하는 헬스장이요
1개월에 7만 3개월에 12만이고...헬스기구 한 35~50개되보이고 샤워실, 사물함있던것 같아요 트레이너두 있구용
동네조금한곳같은데 깨끗해보이고 ㅎ 시작하는 단계니까 괜히 비싼곳은 좀 부담되서괜찮은것 같아요
근데 첨에하실때 1개월로하나요? 3개월로하나요?
운동목적은 그냥 무거운거 드는 운동말고 (아령,역기 등.... 키크는데 방해운동은 피하려구요 ㅠ)
줄넘기, 러닝, 턱걸이, 윗몸일으키기 같은거(-_-이건 머 공원에서 해도되는거같네요... 그래도 편안하게... 헬스장에서 하는것도
좋겠죠?)첫번째 목적은 다이어트고 두번째는 팔쪽에 윤곽 좀 보일정도로 키우고싶은데요..
ㅎ 조언좀 해주세용^ㅡ^
-
승아
저도 3달 끊어버렸는데 ^^ ; 다니다보니 .. 옮기고 싶어졌어요 ㅠㅠ ; 첫달에는 한달만 해보는게 좋은거 같애요 -
-
연연두
저두 마수다님 의견에 한표..잠깐 봐선 분위기를 모르기에..
-
꺄홋
답변 감사드립니다. 의견이 나뉘네요. ㅠ 어떻게 해야할지 ...
-
홀림길
우선은 한달 해보시고, 더 좋은곳이있나 확인도 해보시고 결정하세요. 우선 3달을 하는건 안좋다고 생각해요.ㅎ
-
갤2
싸네요~3달로 하시는게 좋겠어요.3달은 해야 어느정도는 헬스감을 잡으실꺼에요
-
푸우
저같은 경우엔 일단 돈차이가 얼마건 한달만 합니다. 그냥 보기에는 괜찮아보여도 헬스장 분위기나 머 암튼 그런게 저랑 안맞을 수도 있으니까요. 그리고 어느정도의 웨이트 트레이닝은 성장에 도움이 되면 도움이 됐지 방해가 될거 같진 않네요ㅎ
-
물
당연히 생각할거 없이 3개월~ 전 1년짜리 끊었음
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697600 | 다이어트 및 근육만들기 질문요 (2) | 크리미걸 | 2025-06-09 |
| 2697544 | 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) | 큰애 | 2025-06-08 |
| 2697518 | 스쿼드 자세 질문이에요... (10) | 늘다 | 2025-06-08 |
| 2697490 | 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) | 흰여울 | 2025-06-08 |
| 2697425 | 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) | 옆집꼬마야 | 2025-06-07 |
| 2697397 | 저식단좀봐주세용ㅠ (8) | 맞손질 | 2025-06-07 |
| 2697336 | 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) | 피리 | 2025-06-07 |
| 2697286 | 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) | 다은 | 2025-06-06 |
| 2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
| 2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
| 2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
| 2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
| 2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
| 2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
| 2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
| 2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
| 2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
| 2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
| 2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |
| 2696877 | 벤치딥스 자세질문이요~~ (1) | 든해 | 2025-06-02 |