운동 후 몸이 차갑습니다.
훌걸이
안녕하세요 ^^
예전 부터 느껴온거지만 대수롭지 않게 생각하다가 ..
문득 다른사람들과 비교하니 제 몸이 너무 이상한거 같습니다.
전 웨이트와 유산소 운동후 몸을 만졌을때 (맨살) 차갑습니다.
물론 운동을 열심히 안해서 몸에 열이 안나는거 아니냐....고 말씀하시겠지만.
운동할때 몹시 덥습니다.. 땀도 엄청 주르륵... 남들과 같이 옷이 젖을 정도죠..
근데...이상하게 가슴부분과 배 등쪽의 옆구리가 몹시 차갑습니다.
제 운동방법에 문제가 있나요?
현재 집중하고 노력중이 부분이 뱃살을 빼는건데..
지방을 태운다는 의미는 살에 열이 나야 하는건 아닌지 해서..
몸이 차갑다는건 지방이 타지않는다! 라는 생각이 들어 걱정입니다.
왜이런지 알려주세요 ^^
다치지 않게 운동하세요 ^^
-
라라
병원...이라..겁이 살짝나는군요 ㅡㅜ 방금도 운동하고 왔습니다.. 몸이 차군요 ㅡㅜ
저는 175/65 입니다. 헬스장에있는 반팔면티 이면 바지는 긴트레이닝(면)을 입고합니다.
실내구요 ^^;; 체형은 약간 마른편입니다. 과거에 특별히 앓았던 병은 없습니다.. -
옆집꼬마야
운동하는 장소는 어디인지 실내인지 실외 인지~???
-
비사벌
정보가 제한적이여서 딱히 뭐라 설명하기는 뭐하지만~! 평소운동시 뭘 입고 하는지- 반판 면티인지 기능성 웨어인지? 그리고 본인의 스펙~ 키 몸무게 체지방 등등 마른체형인지 뚱뚱한지~과거 앓았던 병이라든지~
-
튼싹
한번 병원에 가보세요...차갑다는 건 혈액순환이 잘 안된다는 거 같은데..차나 그런거 한번 마셔보세요...칡차 나 그런거;;
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697600 | 다이어트 및 근육만들기 질문요 (2) | 크리미걸 | 2025-06-09 |
| 2697544 | 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) | 큰애 | 2025-06-08 |
| 2697518 | 스쿼드 자세 질문이에요... (10) | 늘다 | 2025-06-08 |
| 2697490 | 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) | 흰여울 | 2025-06-08 |
| 2697425 | 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) | 옆집꼬마야 | 2025-06-07 |
| 2697397 | 저식단좀봐주세용ㅠ (8) | 맞손질 | 2025-06-07 |
| 2697336 | 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) | 피리 | 2025-06-07 |
| 2697286 | 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) | 다은 | 2025-06-06 |
| 2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
| 2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
| 2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
| 2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
| 2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
| 2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
| 2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
| 2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
| 2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
| 2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
| 2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |
| 2696877 | 벤치딥스 자세질문이요~~ (1) | 든해 | 2025-06-02 |