수다닷컴

단식 전 인스턴트 음식을 즐기고, 과식과 폭식 등 불규칙한 식생활 습관을 유지해와서 이번 단식기간 동안 피부발진이라던지, 구토, 명현반응 등등의 현상이 심헐 것 같았는데 이틀 정도의 지속적인 위 통증 외엔 그렇다할 현상도 발견이 안 되고 있어요.

먹는게 없으니 당연히 체력이 떨어지는 건 당연하구요, 약간 어지럼증 외엔 전체적인 몸 컨디션이 너무 좋은 상태에요.
전 마그밀을오전 6시경 3알, 저녁 8시경 3알 이렇게 8일 정도를 먹어오고 있는데요,
사이트에서 이런 저런 글을 읽다보니 마그밀은 생수단식 끝날 때 까지 계속 먹어야 한다는 글을 봤어요.
그리고 신장이 좋지 않은 경우를제외하곤 몸에 무리도 가지않는 약제라고 알고 있구요.

원래 변비가 없던 체질이었는데 그래도 숙변은 있겠지 그리고 독소가 제거되겠지 하며 마그밀을 꾸준히 복용하고 있어요.

좀 더러운 얘기지만, 계속해서 물로 된 변만 보고 있구요, 6일째부턴 색이 많이 검게 나오더군요.
그리고 오늘 9일째 오전엔 다시 조금 옅은 색이구요.
그리고 장에 있던 가스도 함께 많이 나온답니다.

서론이 길었구요;;

1. 검은 물과 가스자체가일종의 숙변 혹은 독소라고 보면 되나요?
2. 마그밀은 정말 단식 끝 까지 계속 먹어도 괜찮은 건가요?

고수님들의 답변 기다려용~

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