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Q. 일주일다이어트 돌입하려고하는데! 가장 효과적인 일주일다이어트 방법 추천해주세요!마지막으로 일주일뒤에 캐비가기로 해서 급하게일주일동안 다이어트를 해야하는데요.
일주일다이어트중 가장 효과좋은 다이어트방법은 뭐가 있을까요?!
제가 생각한 일주일다이어트방법은 5개인데요! 추천부탁드려요

일주일다이어트1. 무조건 굶기....

근데 제가 나이가 먹어서 그런지 이제 굶어도 예전처럼 살이 빠지거나 하진 않더라구요.
오히려. 있는 살들도 쳐진다는 느낌?
그래도 일주일 단기 다이어트로는 이게 제일 효과가 좋을까요?일주일다이어트2. 숀리운동
예전에 빌리부트캠프 실패하고 숀리로 돌아섰습니다. 근데 너무 힘들어서 ㅠ.ㅠ 쉽게 용기내기가 힘들어요.
하루해보고 포기했다는.. 아니면 108배?일주일다이어트3. 수건다이어트
어제 친구들이랑 술먹는데 친구가 알려주더라구요.
일주일다이어트고 뭐고 우선 수건다이어트해보라고. 제 가장 큰 컴플렉스가 팔이기 때문에 이건 좀 솔깃하네요.일주일다이어트4. 한약먹기
어제 또 대박소식. 친구가 살이 너무 안빠져서 다이어트 한약지었더라구요.
친구가 원한다면 반띵해준다고 (물론 돈줘야합니다...) 꼬시는데.
저도 솔직히 제일 하고싶은 일주일다이어트중 하나! 왜냐면 몸이 안힘들잖아요.ㅎㅎ일주일다이어트5. 줄넘기3000개
줄넘기의 효과야 다들 익히 아시니까.ㅎㅎ 하지만 단한가지 제가무릎이 좀 안좋아요 ㅠ.ㅠ
일주일 다이어트해보신분들!
단기 다이어트 고수님들
답변 부탁드려요 ㅠ.ㅠ

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