이렇게만 관리해도 되는지 궁금하군요..
핫블루
2023.04.01
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먹딸기
웰빙생활로 평생을 사신다 생각하고 생활하시면 좋으실듯...
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들햇님
제가 청개구수다님이라면 쫌더 고삐를 조일듯 싶네요.수치만 믿고 나태한 생활은 금물입니다.수치가 좋은 만큼 삶의 질을 더 높여야 해요.ㅋ
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빵돌
음~! 약 안드시고...혈당이라면 정상인과 거의 같네용^^
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눈꽃
지금 현재대로 관리하심 될듯 싶습니다.
물론 목표를 약간 타이트하게 잡고 공격적으로 관리하셔도 좋지만... 솔직히 힘드시잖아요. -
아리
혈당치로 보면 잘 관리하시는 것 같네요. 이렇게 관리해도 좋을 것 같습니다. 그렇지만 젊다면, 40대 이전이라면 공복시 혈당 목표를 80대로 한번 해 보세요. 좀더 혈당 목표 공격적으로 잡고 관리하시는것이 좋을듯 합니다. 전 개인적으로 공복 80대 초반 / 식후 2시간 120대를 목표로 하고 있습니다.
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라별
후회없는 삶 하자구요...
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더글러스
괜찮은것 같네요... 식후 1시간도 함 측정해보세요....
항상 운동하고 건전한 식생활 습관으로 생활하시면 됩니다.
그러고도 당뇨걸린다면 운명으로 받아드리고 관리하시면 되구요....
즉 나중에 당뇨 걸리고서 후회안하시면 됩니다....
열심히 했는데도 걸린다면 어찌하겠습니까....
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