하다보니 저녁에만...
핫자두
2023.04.01
아침 점심은 커피나 소식하는데
저녁에집가서 간단히 먹으려고하면
술먹자고해서 술안주를 먹는데
저렇게 하루한끼먹게 되면 살은빠지는데 배만나오나요?
뱃살빨리빼려면 달리기가 최고인거죠? 식단조절하면서
저 내장지방인거 같아서 ㅠ 큰일이네요
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가리매
무리하게 달리면 무릎에 안좋을수있어요~ ㅠㅠ
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해뜰참
걷는게 최고죠~
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