수다닷컴

저는 식후 요거트를 하나씩 꼭 먹어요 종류불문하고;ㅅ;

네, 저 후식 먹어요. 후식이 뭐 어때서요? ^^ 아침은 원래 좀 달게 먹기 때문에 (사과+통밀시리얼+카푸치노) 후식을 안먹지만, 점심과 저녁을 먹고난 직후에 달달한걸 한 입 먹습니다. 그리고나서 이를 닦죠. ^^ 회사에서 사정의 여의치 않아 점심후식은 그냥 믹스커피 정도인데, 혹시나 누가 케잌이나 과자라도 한조각 주면 낼름 먹습니다. 저녁 후식으로는 과일이나 요거트는 먹구요. 저도 역류성 식도염으로 고생한적 있었고, 제가 발견한 방법은 의외로 아주 간

체질에따라 맞는과일이 있어요. 특히드시고나서 신물이올라온다면 자신에게맞지않는겁니다 저도식도염으로고생했는데 무슨체질인지알려주시면 맞는과일알려드릴께요 태음인 소음인 태양인 소양인이있습니다

그게 어렵더라구요 솔직히 식전엔 과일이 전혀 당기지 않는 게 젤 큰 문제^^ 꼭 식사후에 먹고 싶어요
음식도 굉장히 싱겁게 먹는데도요^^
위가 튼튼해서 아무거나 먹어도 괜찮은 사람이 젤 부러워요

저도 과일 먹어요 ㅎㅎ 근데 식후 과일이 그다지 않좋다고 하더라구요? 식 전에 먹으라는데...

일반 소금같은경우는 더당기게만드는데 죽염은 그런게 적은듯해요 물먹는시간잘지키시고 꼭꼭씹어드시면 조만간 좋은결과가 생기실거에요

위가 안 좋은 편이라,,국물 음식은 거의 먹지 않고 물 먹는 시간도 지키고 있어요...

죽염을 밥이랑 같이 먹나요? 짜게 먹을 경우 단 음식이 더 당기던데 죽염은 괜찮을까요?

소화가.충분히 안되기때문이거나, 단지 습관일수도있어요 추천해드리는방법은 밥따로물따로라고 식사전후 2시간에는 물을 드시지 않는거구요, 밥드실때 죽염을 적당히해서 드시면 단게별로 안땡기게만들수 있어요 몸에도 좋구요