생리기간은 피하라고 했는데..
Creative
2023.04.01
저는 4일째 들어가는데 생리예정일이에요..
디톡스 다이어트를 5일간 할 예정이었는데,이틀이 생리기간과 겹치네요..
여기서 중단하고 보식단계로 넘어가야 하나요?
괜찮다면, 5일을 마저 채우고 보식으로 넘어가고 싶은데요.. 다시 길게 단식할자신이 좀 없어서..
아님, 4일간만 해도 괜찮은가요? 안되면 생리 첫날까지라도 ..
-
나빛
생리기간엔 단식하는게 몸에 안좋은 영향을 미칠것 같아서요..
그리고, 생리중엔 두통 때문에 따로 철분제를 먹어주는데 것도 좀 걸려서 질문드렸어요..
감사! -
Aileen
생리기간에 디톡스를 하면 안되는게 아니구요~ 다이어트 효과에 쪼끔 영향을 주는 것 뿐입니다~ 이것도 답변이 늦었네요~ㅜㅜ
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