체지방 검사 한건데요
해찬나래
2023.04.01
죄송한데요
제가 표를 볼지를 몰라서
표좀 보고 설명부탁드려요
제가 알고 싶은건 하체인데요...ㅡㅡ;;
제 하체가 굵어서 고민인데 하체에 근육이 많이 몰려 있는 건가요?
이 표보고 하체 관리가 가능한가요??
-
조롱목
설명 들었었는데 까먹어서 ㅋ 제가 기억력이 않좋아서요
제가 하체가 굵어서 고민인데요 . 하체를 좀 줄이고 싶습니다
어떤 운동을 해야 하나요 지금 멘손 스쿼드 1세트에 100회씩 5세트하고 있는데 유산소도 병행해서 해야 하나요? -
치에미
설명 많이 들으신것 같은데.. 다 표준 범위에 있으시네요. 하체쪽에 근육이 더 발달된것이지요~~
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