저기....,
Regretting
2023.04.01
안녕하세요.
잇자나요ㅎㅎ 달걀다이어트라고
하루에 달걀 5개 삶아서
아침-2
점심-2
저녁-2개씩 먹으면
하루에 1.4키로가 빠진다고 하던데요^ㅇ^
정말 이만큼 빠지나요?ㅜ_ㅜ
궁금합니다..............
아 그리구요ㅎㅎ
콩다이어트 있자나요?
그거 콩 어떻게 먹는건지 도 가르쳐주세요^ㅇ^+
-
빵돌
식이요법도 중요하지만 운동과 병행하지 않으면
반드시 요요 옵니다!!
군것질 줄이시고 한식으로 소식하면서
운동하시는게 늦은거 같지만 가장 빠른 방법이더라구요 ^^
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