다이어트식단이요~
한누리
2023.04.01
숀리핏푸드다이어트식단이나 다이어트식단들있잖아요
막 닭가슴살샐러드 이런거 도시락으로 들고가니고 그러잖아요~ 근데 이런거먹다가 언제쯤 일반식으로 돌아올수있는거에요?? 일반식먹으면 요요오는건아니에요??
운동도같이한다는전제하에입니다!!
제발답변해주세요 ㅠㅠ너무궁금해요....
그리고 숀리빅토리식단으로 다이어트식단해볼생각인데 괜찮은가요?? 검색하면 서포터즈들 글만나와서요ㅠㅠ
아니면 그냥 제가만들어서 도시락싸고다니는게낫나요??
제가 싸서다니면 양조절못할거같아서요ㅠㅠ
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유1혹
그거참고하되 양조절중요해요 의외로100g200g 양확인하세요 저울하나 사시고요 ㅎㅎ 숀리참고하셔서 비슷하게짜시던지 아님 기초대사량 치시면 인터넷에 쫙나옵니다 식단이
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