저는 멍청한아줌마예요
솔찬
도움을받고자합니다저는애가셋이예요6살4살1살.
엄마에손이절실한나이이지요
첫째와둘째는연년생이예요큰애가12월생이거든요
글서계속싸웁니다한사람이울때까지ㅎ
막둥이는아파요ㅠㅠ태어나자마자신생아인큐에있었죠간단한시술이라말하지만ㅡㅡ저에겐대수술이죠ㅠㅠ중환자실인큐에2주넘게있었으니그리단순한건아니였습니다.막둥이는두돌지날때까지는금지옥엽제가
키우면서경과를지켜봐야합니다.문제는저에살이죠
이망할지방들이지들몸인줄알고떠나지를않네요
임신때에.살이그대로있습니다ㅠㅠ
전어쩔까요?어떻게살은빼야할지ㅠㅠ
나름계획을짜지만...애들이아프면도로다요트는포기하게됩니다아이가셋이니한명이라도아프면옴거든요ㅠ예로는감기가있지요아이들은거의감기를달고살아요ㅎㅎ첫째둘째는얼집에다니지만오전반으로요
저에겐헬스나운동할이간이없어요ㅠ뒤돌아서면할일이태산이거든요ㅠㅠ청소를하루에네다섯번해야하고애들학습간식놀이타임샤워빨래등등ㅠㅠ살때믄에몸퉁이가답답하네요식습관을바꾸면된다하지만ㅠㅠ약은먹어봤습니다만허기져서애들을못보겠어요ㅋㅋ현기증이납니다ㅠㅠ닭가슴살이런거사먹을돈이ㅋ
없네요ㅠ분유기저귀애들간식교육비학습지ㅋㅋ
쪼개도오르는물가와멈쳐버린서방에같은월급ㅋ살을정말올해는빼고싶어용제발저에게지식좀ㅠㅠ
아...운동할시간이라도있으면이런하소연도안할텐데ㅠㅠ저희남편직장이멀어서야간에는기숙사에서잡니다글서제가육아에살땜에더우울해요저에게지식을좀주세요저자신이참....바보같아요.읽어주셔서감사합니다
-
시크포텐
스트레칭이랑하고싶은데 잘시간도 부족해서요ㅠ잠이라도 안깨고 자고싶어용ㅠ
-
한지잠
네 고맙습니다ㅠ후딱 애들이 컸으면 좋겠어용ㅠ
밤에 동네뛰는분들이 어찌나부러운지요ㅠ -
해찬솔
너무힘드시곗어요 저도연년생애가 둘인데 정말적게먹음 현기증나요 잘드셔야해요 계란 야채 콩 두부챙겨드세요 내음식챙길시간 없다는거알지만 그래도 힘내시길바래요
-
아름나
다리올리는동작을 했었는데요ㅋㅋ
애들이 비행기타드라구요 그저 웃었네요 -
돌삥
저도 감기를 달고 살았는데 핫 요가를 시작하면서
몸이 많이 좋아졌어요.
아이가 셋이라 요가 쎈타 등록을 어려우실 것 같고
집에서 DVD 보시면서 아이들이랑 움직이시면 어쩌실런지...
근데 몸무게는 별 변화가 없네요... -
벼리
밥을 어떻게 먹는지도 사실모르겠어요 입으로들어가는지 코로들어가는지ㅠㅠ채식으로 먹을려하지만 애들 균형을위해 골고루 먹이려하지만ㅠ
남은음식도 먹고ㅠ 절위주로 식단은하지않아서요ㅠ적게먹음 현기증 ㅋ많이 먹는것도 아닌거같은데욤 -
한샘가온
와..혼자서 애기세명이나 보시려면 무척힘드시겠어요ㅠㅠㅠ..그럼아침점심을 한식채식위주의 밥반공기로드시고 저녁은간단히 미숫가루로(다른재료는넣지않고)저지방우유에 태워드시는건어떨가요ㅎㅎ넘바쁘시고 애들보는데활동량이많이소비되시니까 굳이시간내서운동안해두 이정도의식단이면 빠지실거같은데요ㅎ도중군것질절대금지~ 무조건싱겁게. ㅎㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
| 2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
| 2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
| 2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |
| 2698202 | 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) | 세실 | 2025-06-14 |
| 2698173 | 여행가서 어떻게 할지.. (2) | 한빛 | 2025-06-14 |
| 2698139 | 헬스장 가본 적이 없어서요 ㅠ (1) | 동이 | 2025-06-14 |
| 2698113 | 다이어트 완전 초보에요, 도와주세요!!ㅠ (5) | 한란 | 2025-06-14 |