수다닷컴

항암하면서 못먹는데도 6키로 정도 쪘었어요..항암후 한달지나면서 서서히 빠지고 거의 두달되니 완전 다빠져서 수술전몸무게로 돌아왔어요.. 그런데 먹는걸 어케 먹어야할지 힘드네요... 그래서 먹고싶은건 다 먹는데 양을 적게먹어요... 올바른행동인진 모르겠지만 먹으면 안된다는것이 더스트레스네요....그래서 고기나 피자같은거 먹은날은 더 열심히 운동해요 ㅋㅋ

다이어트도 안하는데 빠지네여ㅠㅠ

다이어트 하시는 분들 봐도 가끔 40키로 이하로 내려가면 어느순간 이상하게 쭉쭉 빠져버리는 경우가 생기는 듯 합니다.
신경써서 많이 드셔야 할거 같아요..
저는 살쪄서 혈압이 오르네요...식이요법 해야 하는데.....

가끔은 드셔도 되요~식이요법은 단기간이 아닌
장기간 체질을 바꿔야 해요~스트레스 받지 마시고
드시고 차츰 차츰 바꿔나가세요

저두 가끔은 먹어요~

지도 항함후 1달반째인데 2kg빠졌네요 타옥시펜 먹으연 살찐다는데..아마도 채식위주소량 식사에 운동탓이 아닐까싶어요 오늘은 먹ㅈ고싶은 샌드위치도 먹고 국수도먹고 .밀가루 파티네요.. 가끔ㅈ은 먹어도 되겠죠? 식이요법 넘 스트레스네요!

닭가슴살을 먹어보도록 해야겠어요~

고기 넘 안드시면 안돼요~
닭가슴살을 다양하게 요리 해서 드세요
브로커리도 꼭 드시구요!

키가 작아 몸무게도 적게 나가는데 이제 38대로 좀 그렇죠. 휴~~걱정되네여ㅠㅠ

저도 항암 하면서 살 찐편이 아닌데.....항암 끝나고...고기도 안 먹고....운동도 하니......살이 빠지더라구요....46kg 나갑니다....