허벅지 살을 빼는 법좀여~
일진누나
2023.04.01
ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 약간?의 하체가 비만이기 때문에...
허벅지살이랑 종아리살을 빼는 법을 좀 알려주세요~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
대도록이면 조금 힘이 들지 않고 그리고 다른 것보다는 조금 더 호율적으로 빠지는 방법을 알려주세요~~ㅋㅋㅋ
-
너에게
근육형다리는 맥주병으로 밀어주세요. 아니면 열심히 주물러서 근육빼야돼요. 근퇴술은 2년 지나면 90%이상 다시 원상복귀된다는...;;;
-
새콤이
제가 피부 관리를 배우고 있는데 혈점이 있대요 ~ 그쪽 마사지 해주면 다리 부종이 빠지고
발목 뒤에 있는 아킬레스건도 마사지해주고 하면 라인이 예뻐진데요 ^^
팔도 혈점이 있어서 누르고 움직이면 라인이 예뻐 진다고 하던데 ^^
화이팅 !!!
저도 코끼리 다리예여 ~ ^^ 학다리 될때까지 ^^ -
율아
근육형 다리는 어떻게해요ㅠㅠ?
-
참
기마자세도 좋지 않나요? 그런데 너무 힘이 들어서..오래는 못하죠!!
-
보예
허벅지...흠~~~죽을각오 아님 빼기힘든부위죠^^
저도 하다하다 안되서 용산 메디**에서 엑센트ppc주사 맞은다음에요
원장님이 추천해주셔서 반신욕 했는데요
많이 빠졌어요...지금까지 해본방법중에 효과 젤로 좋네요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2702145 | 허벅지운동 문의드려요 (10) | 루다 | 2025-07-20 |
2702118 | 유산소 운동법을 좀 바꾸어 보려고 합니다. (2) | 목화 | 2025-07-20 |
2702085 | 한방다이어트 해보신분?? (2) | 바나나맛캔디 | 2025-07-20 |
2702029 | 고춧가루 ~~ | 네코 | 2025-07-19 |
2701968 | 식단과 운동에 대해.. | 내꺼하자 | 2025-07-19 |
2701940 | 칼국수vs쌀국수 봐주세영ㅎ.ㅎ!!!! | WhiteCat | 2025-07-18 |
2701885 | 다이어트 진행중에 흑염솔 먹으면... ㅠ.ㅠ | 솔길 | 2025-07-18 |
2701828 | 다이어트하는데 식단이랑 운동좀 봐주세요! (1) | 눈꽃 | 2025-07-17 |
2701802 | 갈 길이 먼 이 시점에서 질문 드립니다 (2) | 차미 | 2025-07-17 |
2701771 | 10일 단식후 | 범한 | 2025-07-17 |
2701746 | 허벅지사이즈 (2) | 빵돌 | 2025-07-17 |
2701715 | 바깥(학교?)에서의 식단 어떻게하나요?? + 저녁6시이후 | 참이삭 | 2025-07-16 |
2701688 | 무탄수화물다이어트 (4) | AngelsTears | 2025-07-16 |
2701663 | 레몬디톡스관해서!! | 하루키 | 2025-07-16 |
2701634 | 레다중에 마테차 마셔도 괜찮을까요?? | 가을바람 | 2025-07-16 |
2701554 | 응가가....;; (1) | 미르 | 2025-07-15 |
2701504 | 보식일정좀 봐주세요 ~ ㅎ (1) | 흰가람 | 2025-07-14 |
2701448 | 요가? 헬스? (1) | 난새 | 2025-07-14 |
2701396 | 디톡스중우황청심원먹어도될까요? (1) | 꽃내 | 2025-07-13 |
2701339 | 자전거타기 효과있을까요? | 푸르 | 2025-07-13 |