[초보] 다이어트를 하면 근육량보다 지방이 먼저 줄어드나요
맞손질
2023.04.01
운동을 하면서 벌크를 늘린후 지방커팅을 할 생각에 살을 3키로 이상 찌운상태입니다.
그런데 현재 다른 이유로 해서 여드름이 많이 난 상태에서
피부과를 가니 의사가 운동을 하면 안된다고 해서 당분간 운동을 안할 생각입니다.
그래서
당분간은 바나나만 먹을 생각인데요.
운동을 안하면서 다이어트를 하면
근육보다 지방이 더 많이 빠지는 지
지방보다 근육이 더 많이 빠지는지 궁금합니다.
-
뿌우
식단이 많이 좌우하는데 바나나만 먹음 근육이 더 많이 빠질거에요... 탄단지균형맞춰 골고루 드세유.
-
Schokolade
나쁜~사람~ ㅠ
답변감사합니다 ㅎ
그런데 지방이 더 많이 빠지는지 근육이 더 많이 빠지는지 해서요 -
연블랙
둘다빠집니다ㅜ
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