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10키로정도감량하신분들~

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2023.04.01

어떤걸루다이어트하셨어요??

특히,조금만드셔두살찌시는분들이요..

아...봄되기전에 좀 빼고싶네요^^;

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COMMENT

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  • 피어나

    그러네요. 감량비법은 소식과 운동인데 그게 참 어렵네여.

  • 유린

    식이에 좀씩 자주우직여줫어요 ㅋㅋㅋ

  • 간조롱

    대단! 하세요~ 식이조절만으로 빼신건.. 진짜 존경^^

  • 사랑은아픔

    진짜 노력마니 하셨네요.우와~~~~ 저두 좋아하는 사람이 생겨야 되겠군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 맛조이

    저도15킬로뺐습니다.점심한끼먹기.저녁마다둿산등산
    .줄넘기.3개월했더니빠지데요.이렇게할수있었던이유는좋아하는사람에게잘보이고싶어서였습니다^^;;;

  • 나슬

    레몬디톡스는 레몬으로 독소빼는 건가요?

  • 큰돛

    전 운동으로 15키로뺐어요
    스피닝이랑 헬스요
    아침저녁으로 스트레칭도하고
    레몬디톡스 한 3일한것같구용

  • UniQue

    적당히 먹고 적당히 운동하기요. 감량의 비결은 진짜 다른 거 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;;;;;;;;; 특별한 비법 따윈 존재하지 않습니다...

  • 솔길

    전 그냥 식이

  • 들찬

    네 근데 운동이짱임 요요도 없어여~
    디톡은 다이어트가아님

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