수다닷컴

와~~~감사해요!!^^ 말해서 주말에도 조절래서 먹는게 좋겠네요 만날때마다 매번 먹는거 때문에 스트레스받을수도 없구 남친땜에 억지로 먹는건 아닌고같아요ㅜㅜ

남친한테 다이어트한다고 건강하게 먹도록 하자고 얘기하세요. 먹어야 될 때는 적당히 드시고 저녁에 오시면 야채 드세요. 저는 만나기전에 미리 야채같은거 먹고가서 점심은 적게 먹어요. 남으면 남친이 먹구요. 메뉴를 고르더라도 기름진거나 짠거는 절대 고르지마세요. 또 과일같은거 가볍게 싸가서 같이 먹고 해요. 오히려 좋아하던데요. 또, 평일에 하루정도는 본인이 드시고 싶은거 드셔도 좋을 거 같아요. 평일에 잘 지키신다면 하루나 한끼정도는 먹고싶은거 먹어도

와~ 정말 감사해요!! 힘이 됬어요^^
75앤님도 다이어트 성공하세요~~

저도 이번에 다이어트 하면서 등산하게 됐었는데...산에 오르지는 못했구요.
오빠네식구랑 다같이 간곳이라...
어쩔수없이 김밥 1개랑 닭다리 하나 뜯었네요. 그리곤 계속 다이어트 식품 이랑 클린티 계속 먹었구요.
일단 다이어트중이란걸 알려주시고 적당히 조절하시면 되요.
부끄럽거나 그런거 절대 아니니깐요.
내 몸 건강을 위하고 남친한테도 예쁘게 보일려고 하는건데...괜찮아ㅕㅇ...파이팅~~

흐이우ㅜ 저두요 그래서 주말에 몰아서 폭식하는거같아요ㅠㅠ

데이트할때는 포기해요 ㅋㅋ

저랑 남친이랑 입맛이 넘달라요 ㅠㅠ 남치니눈 주로 고기나 짜고 자극적인음식 좋아해요ㅜㅜ

남자친구가 양식도 잘 먹는편이라, 파스타집 같은데 가서 전 샐러드만 먹어요.
제가 치킨샐러드 이런것도 좋아해서요 :)
아니면 한정식집 가서 반공기는 남자친구 덜어주고 먹는것도 괜찮을것 같아요.

저두 알려주세옹..