레다 2주동안 할려고하는데 줄넘기 해도 될까요~?
주인님
2023.04.01
다이어트에 줄넘기가 정말 효과적이잖아요ㅎㅎ! 그래서 레다2주동안 할때
줄넘기 한 15분~30분 정도 할려고 하는데 괜찮을까 싶네요 레다할땐 무리한 운동은 삼가하라고 했는뎅ㅠㅠ..
7월30일날 너무 중요한 약속이있어서 빨리 빼고싶은데.. 효과적인 운동도 좀 추천해주세요!
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