식후 1시간 150~160
한빛
임당이었다가 가끔 체크하는데돌지나서 식후 1시간이 160정도 나와요ㅠㅠ음식조절하는데도 160정도 나오네요임신했을 때는 식후1시간 140미만에 2시간120미만으로 관리 잘 됐는데이젠 식후 1시간이 150~160 나오고저번에 밥먹고 비피더스 요쿠르트 먹었더니 213나왔어요 ㅠㅠ1. 키161.5에 몸무게49인데 마른 당뇨인 건가요? 2형당뇨인건가요?2. 당뇨인가요? 내당능 인가요?3. 단백질을 섭취해야하는지 말아야 하는지 고민이에요 제가 워낙 육류를 좋아해서 육류를 많이 먹어서 당뇨 걸린 게 아닌가 싶어서요.4. 당뇨에 유산소 운동이 좋을까요? 근육운동이 좋은가요?사이트에서 공부한다고 글 많이 보는데 케이스가 워낙 다양해서당뇨는 너무 어려운 것 같아요 부탁드려요~
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찬
어젠 밥 반공기정도 먹었는데 1시간은 174 2시간은 100 나왔어요
정상인은 120 안 넘긴다는데...그리고 180근처면 식후 어느 때이건 문제 있는 것 아닌가요? -
블1랙캣
식후한시간은 의미없자나요
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고딩
감사합니다. 당분간 음식조절하고 그래도 안 잡히면 병원가봐야겠어요.
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덕이
그건 울사이트에서 언급할 수 없는 부분...
의사쌤에게 진료받고 상의해보세요.
제가 보기엔... 약은 글쎄... 안드셔도 될거 같다... 싶지만... 사람마다 패턴이 다르다보니... ㅎㅎㅎ
임신하면 일반적으로 혈당이 낮아집니다. 그래서 정상혈당 기준도 임산부가 일반인보다도 더 낮은 편이죠.
솔직히 일반인에게 식후1시간 150~160 정도면 양호한 편이라고 보셔도 될겁니다. -
푸른나무
아참, 저 약 먹어야 할까요?
이게 젤 궁금한 거 였는데 -
하예라
1. 체성분 검사했는데 지방이 정상인데...적은 정도였어요..복부비만일수도...
2. 당부하했는데 5.6인가 나왔었는데...다시 나빠졌나봐요..흑
3. 탄수화물 못 먹으니 단백질을 많이 먹게 되네요 3:3:1로 먹는듯
답변 감사합니다~^^ -
헛소동
.3. 탄수화물:단백질: 지방 =5:3:2 또는 60% 20% 20% 가..바른 식단 비율입니다..
단백질 섭취는..필요하죠
육류= 단백질은 항상 성립되는것이 아닙니다..
단백질도 식물성 단백질과 동물성 단백질로 구성되어있구요
육류는 단백질와 지방등에 비율로 구성된것으로 압니다...
4. 운동 30분이상 하실수 있는걸로 시작하되
둘다 좋습니다.. 두가지를 섞어서 하시거나 번갈아하시거나.. 한가지만 하시거나
중요한 -
루라
출산후..
당부하검사 해보셨는지요..
안하셨다면 공복에 가셔서 임당이었는데 출산후 당부하검사하러왓다고 하시고 해보세요
만약..당부하검사 통과하셨다면
집에서
공복 99이하
식후2시간 139이하 는 정상
공복 100-125
식후2시간 140-199 는 내당능...
공복 126이상
식후2시간 200이상..
아무때나 200넘으면.. 당뇨일가능성이 큽니다.
1.마른당뇨도 2형당뇨일수 있으니 그것을 굳이..지금 분류하는것이..의미가 있나 싶네요..
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