아메리카노 시럽 없이 먹는거?
풀잎
2023.04.01
평소에 맥심 을 사랑했던 남자입니다.32 이구요.
당이 좀 높아서 몇일전부터 아메리카노 시럽 없이 만 먹습니다.
혈당에 좀 좋다더군요 칼로리가 낮구
하루에 1~2잔 먹는데요
괜찮은건가요?
그리고 집에서 우려먹는건 아니고 돌아다니면서 커피 전문점 있을때 마다
사먹곤 하는데요.
몸에 지장은 안주나요?
근데 잠은 잘 안오네요.ㅜㅜ
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커피전문점 아메리카노 괜찮습니다. ^^
재료(?) 자체에 당이 많이 포함되어 있거나 별도 단순당 첨가된게 아니라면 드셔도 괜찮아요.
단, 커피의 사이트인 성분 과다섭취 부작용(?)에 주의하세요~ -
차오름
시럽만 안 넣으면 별 지장은 없어요.
하지만 제가 알기론 잠을 못자면 혈당에 지장을 줄수 있다고 합니다. -
박애교
잠이안오거나 하는증상이 없다면 하루두세잔정돈 괜찮을거같아요
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슬현
하루 세잔은 어떨까요?
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밝음이
시럽없는 아메리카노는 걱정안하고 드셔도되요
사이트라떼도 시럽없이 먹으니 괜찮드라구요 맛도있구요
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