레몬드링크 반드시 2리터를 마셔야하나?
커피우유
2023.04.01
지난번에 보기 좋게 체중감량을 했지만, 잦은 음주로 다시 원상복귀 되었던 사람입니다.
다시 시작해서 이번엔 술도 덜 마시고 잘 유지해보겠다고 시작했는데
시작하고 3일만에 생리도 하고 ㅠㅠ 생리기간을 피해야하는지 궁금했는데 게시판 읽어보니 알로에정만 먹지말고 그냥 하라고;;
근데 문제는 토, 일 주말동안 늦잠 푹 자느라고 깨어있는 시간이 없어서 하루에 1리터 물 1리터 정도 밖에 못먹었네요.
평일엔 아침 일찍 일어나 하루종일 활동하니 2리터 마시는데, 3, 4일차에 1리터씩밖에 못먹어도 지장이 없는지 걱정입니다.
반드시 2리터를 먹어야 하는건지... 배 안고프면 덜 먹어도 상관없는지 알려주세요;;;
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