레다 4일차입니다.
새나
2023.04.01
제가 지금 레다 4일째 인데요
운동은 수영과 병행하여 하고 있습니다.
보식이 힘들 것같아 레다 5일 후 보식5일 들어가려고 하는데
기간이 적당한가요 ??
8월 10일까진 보식끝내고 11일부터 일반식 들어가고 싶은데요 ...ㅠㅠ
13일부터 휴가인데 바베큐파티의 유혹을 견디기 힘들것같습니다...
레다 고수님들 노하우좀 알려주세요 ~~
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