손이저려요.ㅠㅠ
개굴츼
2023.04.01
손이 저린게 약 2주정도 다되어가는데 제가 헬스장갑을 안끼고 운동을 하다가 장갑을 우연히 2주전부터끼고 나서 무거운거 드는게 수월해서 그떄부터 좀 무리를 햇거든요.. 게다가 알바도 끝난 상태로 오전 오후 2시간30분정도 헬스를 급격히 무리하게 햇는데.
어깨랑 등운동 무리하고 나서 부터 손바닥이 찌릿찌릿 저리기 시작하더라구요..
처음 1주차일땐 걍 단순히 손이 저리는거겟지 싶어서 아무 신경안쓰고 잇엇는데 2주째 부터 자고 일어나면 아귀가 아프면서 손이 저리고 운동하면서도 의욕이 상실되고 금방힘들어 지고 하더라구요...
병원은 아직 가보지 않앗는데..
손이너무 차고 누렇고 저리는데 심각한건가요??
다른분들도 혹시 무리해서 저같은 증상을 보인분들 계신가요??ㅠㅠㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2697600 | 다이어트 및 근육만들기 질문요 (2) | 크리미걸 | 2025-06-09 |
2697544 | 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) | 큰애 | 2025-06-08 |
2697518 | 스쿼드 자세 질문이에요... (10) | 늘다 | 2025-06-08 |
2697490 | 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) | 흰여울 | 2025-06-08 |
2697425 | 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) | 옆집꼬마야 | 2025-06-07 |
2697397 | 저식단좀봐주세용ㅠ (8) | 맞손질 | 2025-06-07 |
2697336 | 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) | 피리 | 2025-06-07 |
2697286 | 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) | 다은 | 2025-06-06 |
2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |
2696877 | 벤치딥스 자세질문이요~~ (1) | 든해 | 2025-06-02 |