단식7일차 몸무게
사자자리
2023.04.01
지금단식7일차인데요 14일이나 21일을 목표로하고있는데
단식기간동안 3kg밖에안빠졌어요ㅠㅠ 너무속상해서
몸무게가 많이나가는데도 오히려 전에 운동하고 식이요법했던때보다 더 안빠지니 속상합니당.. 혹시 운동을하면 더 빠질까싶어서
내일부터운동과같이 병행하려고하는데요 15kg감량목표로 삼고있는데 잘되겠죠..?ㅠㅠ
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황예
저는전혀안마른데요........ㅋㅋㅋㅋㅋ
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푸른나무
말랐던 분들은 그래요. 저도 하루 0.5 킬로씩 줄었어요. 운동해도.
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모두다
첫3일은아메리카노1잔~2잔먹고 그다음부턴 물만..
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덕이
물만드셧어용?
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