슬럼프??
큰애
2023.04.01
대학교때까지 축구선수로 있다 헬스도 매일은아니여도 많이했습니다 ㅋㅋ
군대와서 헬스를 한지 5개월이 됫습니다 근데 요즘 운동이 하기싫고 먹어도 먹어도 배가고프고 그럽니다 ㅜㅜ 슬럼프인가요??그리고 쉬는날이 일주일에 한번정도 밖에 안쉽니다 운동을제가 좀힘들게 합니다 딥스 60회10세트 런닝20바퀴정도 복근운동 1500개정도 쉬는날이 없어서 슬럼프인건가요???먹는것도 많이 안먹습니다ㅜㅜ살찔까봐
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카제
딥스..60회 복근1500... 이정도 베테랑이면 자기몸 자기가더 잘알거 같은데요...
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