생수단식중 변비약섭취도 하지말아야할까요?
지우
2023.04.01
오늘로 이틀째되었습니다.
그런데 제가 정보를 잘알아보지 않아서 감식기없이 바로 단식에들어갔는데요
여기서 또 뭘 먹으면 더 힘들어질것같아서
그대로 단식을진행하려고 합니다.
단식하기전 이틀정도 많지는 않지만 폭식을했고
단식하기하루전에 변을 좀 보았는데 그래도 아직 미처 배변하지 못한것이 있을것같네요
생수단식중에는 아무것도 먹지 않는게 좋다고해서
비타민먹던것도 끊고 생수만마시고 있는데
장내변을 제거하지 않으면 나쁘단 소리를 들었습니다.
아무것도 먹지말아야한다고 해서 변비약을 먹는것도 좀 꺼림칙한데
변비약 먹는것이 좋을까요? 아니면 그냥 아무것도 먹지않고 이대로 생수만 마시는것이 좋을까요?
집에 변비약은 둘코락스와 마그밀이 있습니다.
알려주세요~
-
PinkPearl
한 이틀정도 마그밀 드셔보세요
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