스피닝만 하면 살이 빠지나요?
보미나
2023.04.01
갑자기 스피닝에 관심이 생겼는데
스피닝만 하면 살이 빠질까요??
다리가 굵어질까봐 걱정되는데....ㅋㅋㅋㅋ
날씬한 몸매 만들수 있을까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 다리살 뱃살 다 빠질까요?ㅠㅠ
제가 배가 정말 이티처럼 엄청 나왔어요 ㅠㅠ
-
ChocoHoilc
디톡스라면 레몬 디톡스요?ㅋㅋ지금 해독주스 해먹고 있는데 이것보다 디톡스가 더 효과적인가요?^^;;
-
Sweet
신체에서 가장 늦게 빠지는 부위가 배 허벅지 엉덩이인데 그중에 배가 제일 늦어요 ㅠ 그래도 전체적으로 효과 보시려면 디톡스 추천해드리고요
-
파라나
목표는 5키로 입니다^^*
5키로만 빼기보다는 뱃살을 집중적으로 빼고 싶어서 ㅠㅠㅋㅋ -
발랄한그1녀
감사합니다^^^^*열심히해서 꼭 살빼고 싶어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
-
가론
얼마나 빼시고 싶으신거예요? ㅎ
-
연블랙
스피닝만으로도 빠질 수 있지만, 운동하고 식이조절은 같이 해야 좋아요 한 가지만해서는 크게 효과 볼 수 없거든요 ㅎㅎ
-
노랑이
감사합니다^.^잘못운동하면 오히려 근육량이 많아져서 근육이 생긴다는 얘기가 있어서 ㅋㅋㅋ
-
바로찬글
브레이크 조절 기능이 있어서 다리가 무지 커지는건 아니구요. 대부분 빠져요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
| 2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
| 2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
| 2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |
| 2698202 | 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) | 세실 | 2025-06-14 |
| 2698173 | 여행가서 어떻게 할지.. (2) | 한빛 | 2025-06-14 |
| 2698139 | 헬스장 가본 적이 없어서요 ㅠ (1) | 동이 | 2025-06-14 |
| 2698113 | 다이어트 완전 초보에요, 도와주세요!!ㅠ (5) | 한란 | 2025-06-14 |