콩(밀)고기 칼로리와 그냥 돼지(소)고기 칼로리
든해
2023.04.01
안녕하세요?
한달 조금안되게 채식을 하고 있습니다. 이곳에서 정보도 많이 얻고 있구요!
요즘 다이어트도 겸하고있어서
칼로리를 보는데 콩고기 칼로리가 생각보다 꽤 높더라구요..
견과류를 겸해서 그런거겠죠?
허면, 콩고기도 그냥 돼지(소)고기를 먹을때처럼 많이 먹으면 살찌는 식품인가요?
-
카프리콘
그렇군요~ 이번에 처음으로 베지슬라이스를 구매하였는데 생각보다 유통기한이 짧아서 많이 해버렷거든요~; 모든지 나눠먹어야 겟어요 흑흑
-
먹딸기
그래도 동물성 지방이 아니니 안심해도 되지 않을까요...특히 포화지방은 몸속의 피를 끈적거리게 만드는 주범이니까요..저는 쌈채소 두둑하게 올려서 싸먹어요..몇 개 안먹어도 배부르더라구요..
-
갈기슭
당연하죠.
채식이든 육식이든, 어떤 식품이나 우리가 섭취하는 칼로리가 소모하는 칼로리보다 많으면, 그 나머지는 지방으로 변해서 우리몸에 축적됩니다.
채식하면서도 견과류 처럼 지방을 많이 함유하고 있는 식품이나, 채식 제과류처럼 탄수화물이 많은 제품을 과도하게 먹으면 살찝니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2693414 | 떡을 좋아하는 아들을 위해 어떤요리? (2) | 대나무 | 2025-05-01 |
| 2693359 | 단식 후 1일 1식으로 전환해보려고 하는데요. | 하늬 | 2025-05-01 |
| 2693302 | 채식초보예요. 제 식단이 균형잡힌건지 봐주세용. (3) | 기쁨해 | 2025-04-30 |
| 2693277 | 채식하시는 여성분들의 이야기 들어보고 싶어요~도와주세요ㅠㅠ (10) | CreamyGirl | 2025-04-30 |
| 2693251 | 코팩제품 추천해주세요^^ | 미쁘다 | 2025-04-30 |
| 2693222 | 여러분은 한달 식비 얼마나 드시나요? (10) | 서희 | 2025-04-30 |
| 2693197 | 명현현상 혹은 호전증상에 대해 질문좀요! (1) | 꽃님이 | 2025-04-29 |
| 2693170 | 밀가루 계란 우유 안들어간 케이크 파는 곳 (3) | 수련 | 2025-04-29 |
| 2693141 | 오미자 어디서 구입하세요??? (1) | 클 | 2025-04-29 |
| 2693110 | 콩밥을하는데요 (1) | 원술 | 2025-04-29 |
| 2693056 | 고사리무침 냉동보관해도 되나요? (5) | 둘삥 | 2025-04-28 |
| 2693003 | 비건 초코시럽은 어디서 구할 수 있을까요? (3) | 찬내 | 2025-04-28 |
| 2692982 | 발효된 유자차 (3) | 마음 | 2025-04-27 |
| 2692951 | 칠리마요네즈 만드는법 아시는분? (1) | 분홍이 | 2025-04-27 |
| 2692922 | 성장기때 채식해도 되나요? (5) | 큰돛 | 2025-04-27 |
| 2692892 | 죽염 추천 해주세요 (2) | 하연 | 2025-04-27 |
| 2692864 | 걸죽한? 가루? (10) | 나슬 | 2025-04-26 |
| 2692809 | 유전자변형 콩도 수입이 되나요? (6) | 마루나 | 2025-04-26 |
| 2692779 | 위염, 식도염 | 시내 | 2025-04-26 |
| 2692754 | 수다님! (1) | 뽀야 | 2025-04-25 |