수다닷컴

뻥튀기는 드시지마세요...........
저는 애기손바닥많나 현미뻥튀기 하나 먹었다가.... 당뇨초에.... 혈당 엄청 튀었어요

내당능도 보험이 잘 안돼는걸로아는데..
병원에 기록이 있잖아요.. 보험되야할텐데 ㅠㅠ

토요일에 검사할때는 전단계라고 하셔서
제가 월요일에 혈당체크기 사서 혼자 해보고 있네요
근데 들쑥 날쑥 아직 진단은 안받은 상태구요
보험때문에...

변화의 폭이 많으니까잘 모르겠어요
어쨌든간에 높은혈당을 기준으로 해야겠지요

아직 변화폭이 많으시네요...
철저하게 관리 하셔야 합니다.
하시다보면 변화폭이 줄어들것입니다.
식사와 운동 꾸준히 하시기 바랍니다.
중간 간식은 가급적 피하시고요....

그수다님 답변 good~~

사이트 대문에
의사샘들 사진있고하는데 옆에요 ㅎㅎ
지송 건강 길라잡이 ~라고있쬬
그밑에것들 하나하나 클릭해서 보시구요
요옆에
교육센터도 한번 올려놓은것 읽어보시구요
또..
옆에 당뇨상담 정보코너도 읽어보시고
식사요법,운동요법 요런것도 읽어보세요
다들 비슷한 고민..정보 들이 있을테니깐요
혈당내려가기전엔 식사하지마시구요 알았죵?

사이트 대문에
당뇨 길라잡이 라고 보이시죠
공부..하세요..
숟가락 든시점으로 식후 2시간관리하시면됩니다
오후2시반에 240이란 말은 가늠하기 곤란합니다
그리고
4시반에 계란빵이랑 옥수수 뻥튀기를 드셨단말씀입니까?
계란빵에도 밀가루와 설탕등이 들어있을테도
옥수수 뻥튀기도 혈당 엄청올립니다
옥수수두요
옥수수 1/2개가 밥 1/3공기입니다..

그런건 간식으로 먹는게 아니라 주식으로 드셔야해요..
6시반에 240..
저녁 굶으세요..


그리고 운동도 하

일어나자마자 -공복
아침식후2시간
점심식후2시간 이런식으로
저녁까지 기록하시구
간식드실때도 30분정도 지나서 체크해서 많이 올리는 간식은 좀.. ^^;;
운동으로 혈당을 내리는겁니다 약은 안드시죠??
당뇨전단계였다고 의사샘이 말씀하셨다고 한것 같은데..글이 바뀌었네요??
당뇨전문병원같은데 가서 당부하검사 받아보세요..

감사해요
근데 당뇨 길라잡이는 어디에?
안보이는디~