부스터 첨접햇는데 질문좀 드리겟습니다
꺄홋
2023.04.01
제가 1mr을 처음 접햇습니다 운동경력은 1년이구요
요세 지치고 힘들고해서 한번 부스터를먹어봤는데
올래 감각이 무디나요 전엔 마기막 최고점에선 이빨깍물고 아픔이왔는데
부스터먹고는 마지막지점에서 어 안들리네 아픔이없고 그냥 아픔감각이없고 그냥 안들리는정도입니다
아드레날린이나와서 고통이없는건가여? 아님 각성효과때뭉인가여 저만그런가여 고통이없거 안힘드니 하다 몸이 안들릴때까지해도 게속하게됩니다 ㅎㅎㅎ 올래 고통이 적어지나여?;;
-
뽀그리
확실이 제가 1분20초정도쉬고 햇는데 막 30초쉬고 해도 거뜬하더군요 당연히 횟수는 적어지지만요 너무지치지않고 고통이없어서 운동 제대로한거맞는지 의문이들더군요
-
로다
담날돼보면 알겟죠 근육통이 쓰나미처럼 밀려올수도~
-
유1혹
전 올래 커피류를 잘안먹어서그런지 약빨을 잘받아서그런지 수축 이완때 고통이 사라졋어요 ;; 올래 이런가여? 막 아드레날린 대폭발?
-
꽃초롱
근데 막상해보면 그저그렇죠ㅋㅋ
지구력은 확실이 좋아지긴 합니다. -
갤투
첫날먹고 운전하면서 센터가는데 갑자기 눈이 번쩍!! 뜨이는 느낌 나던데요 ㅎ
-
한샘가온
부스터는 기분전환용이죠ㅋㅋ
-
거울
저도 1엠알 2일차인데.. 먹고 20분정도후에 심장두근거리고 운동하러 가는 길이 힘차고 정말가고 싶은(원래안먹어도 운동중독이라서..)생각 나긴하는데 막상 하다보면 잠안오는것 말고는 똑같이 중량 횟수해요 먹을때나 안먹을때나 ㅋㅋ 좋은건 하품을 안한다는것!! 휴식이 조금 짧아진다는것!!
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2678866 | 헬스하면서 살찌기가 가능한가요? (3) | 가루 | 2024-12-19 |
| 2678817 | 짝가슴 운동법있나여?? (4) | 곰돌츼 | 2024-12-18 |
| 2678792 | 나는 왜? 배에 왕자가 안생길까요.? (3) | 영미 | 2024-12-18 |
| 2678765 | 스쿼트랙이 없는 곳에서 스쿼트 어떻게 하죠? (7) | 파도 | 2024-12-18 |
| 2678733 | 어깨 골격이 (4) | 나려 | 2024-12-18 |
| 2678680 | 다이어트 할 때 단백질 보충제 (5) | 달달항사탕 | 2024-12-17 |
| 2678654 | [초보]이두운동외 잡다한 질문 몇가지 (1) | 피라 | 2024-12-17 |
| 2678626 | 정강이근육? ㅜㅜ (1) | 매화 | 2024-12-17 |
| 2678601 | 멸치몸있자나여, 가슴운동 질문있어요. (4) | 별하 | 2024-12-16 |
| 2678575 | 질문요![어깨넓히는법] (3) | 바나나맛캔디 | 2024-12-16 |
| 2678545 | 안녕하세요~ 질문이 있는데 답문 부탁 드립니다 ^ ^ (4) | 김애교 | 2024-12-16 |
| 2678498 | 하벤져 장갑이 그렇게 좋나요? (4) | 다흰 | 2024-12-15 |
| 2678468 | 전완근 운동이요 (4) | 독특한 | 2024-12-15 |
| 2678381 | 닭가슴살 냉동 답변부탁드립니다.. (5) | 거늘 | 2024-12-14 |
| 2678352 | 고수님들 질문드립니다~ (2) | 달달항사탕 | 2024-12-14 |
| 2678327 | 유산소와 웨이트 질문좀요ㅠ (10) | 슬우 | 2024-12-14 |
| 2678277 | 운동을 열심히 한다는것과 꾸준히 한다는것 (1) | 별하 | 2024-12-13 |
| 2678170 | 운동초보 문의드립니다 ㅠ (1) | 글고운 | 2024-12-12 |
| 2678144 | 고수님들 도와주셔여... (10) | 흰여울 | 2024-12-12 |
| 2678122 | 운동을 너무 과하게해서 (8) | 모아 | 2024-12-12 |