발음성고관절때문에 고민입니다 ㅜㅜ
베레기
2023.04.01
몇일전부터 다리를 사용하면 오른쪽 부분고관절에서 두둑하는 느낌이들이서
병원에 가보니 발음성고관절이라고 합니다.근데 이 발음성고관절때문에
지금 하고 있는 운동 스쿼트랑 데드리프트 이런 고관절 운동을 포기해야되는 건가요^^?
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라임나무
전 어깨 팔꿈치에서 움직일때마다 소리가 나는데 뭐 그냥하고있습니다 우선 통증이 없으니까요
님은 통중이 있나요? 없음 그냥해도 될겁니다 전 10년정도 된는데 이상무입니다
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