일탈 넘넘 후회되네요ㅜㅜ
흙이랑
2023.04.01
이제 33주차에 접어들었요. 집밥먹고 운동
잘하면..식후120이하 유지하는 편이구요.가끔
외식하면 130정도구요. 저희병원은 식후2시간
130이하 기준이에요~
암튼..오늘 친구가 놀러와 일탈 한번 하자
마음먹고;;;떡볶이, 김밥, 만두, 초코케잌3입
이렇게 먹고 운동 30분정도 다녀온 후
식후 2시간이 179ㅜㅜ
인슐린은 안하는 상태이구요...
아가한테 넘넘 미안하네요.
분식 다시는 안먹을거에요.ㅜㅜ
한번의 일탈이니..아가에게 큰 이상 없겠죠?
휴~~나쁜 엄마같아 아기한테 미안하고 우울하네요ㅜㅜ
-
진나
그나마 전 인슐린 맞으니? 가끔 일탈할때 애기한테 덜 미안하네요ㅠ
-
텃골
넹넹~~ 스트레스 받지말자..하면서도
울컥하네요.. 남은 50일 홧팅해야죠^^; -
개랑
이미 드신거...
스트레스받고, 후회해도 돌이킬수없잖아요~
오랜만에 맛난거 드시고,즐거웠으니
또 운동 열심히하고,관리하심 되요~
즐밤되세용~
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