식후 바로 허기짐
늘솔길
임당확정받고 내과진료받기 전에 식단을 바꿔서 먹고있는데요
공복보다 밥을먹고 나면 10-20분후 바로 허기짐을 느끼게되어서 간식시간까지 참는게 너무 힘들어요ㅠ
제가 조산끼가있어서 운동도 못하고 그나마 앉아서 있으려고 노력하는데 허기지니 너무 힘드네요ㅠ
양을 줄이긴 했어도 여기 제대로 관리하시는 분들에 비해 식사량도 많은거같은데ㅠ 이건 대체 어째야할지ㅠ
사이트 글 찾아보니 그동안의 평균혈당과의 차이가 커서라는데 이럼 안좋은건지 어찌 대처해야할지 모르겠네요
아ㅡ못먹게하니 먹고싶은 것만 자꾸 늘고 허기지고 뭔가 억울하네요ㅠ
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황소눈
배고프면 오이나 무 같은거 먹어요... 물도 마시구요ㅠㅠ
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새밝
저 28주 들어서니 배부르게먹으면 소화불량이 너무 심해서ㅠ
배고플때 그냥 물한컵마시거나 저지방우유마셔요ㅠ -
들샘
슬픈해결책이죠.. ㅜㅜ 임산부인데 ㅋ
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가시내
버티는게 답이군요ㅠ
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미쿡
전 임당심해서 병원입원했었는데 병원밥보다 집밥이 반으로 준듯해요.. 배고픔을 반찬으로 채우다보니 수치가 안떨어지드라고요.. 소식만이 살길인거 같아 반찬 양을 쫌 줄였던 수치는 떨어지는제 배고픔이.. ㅜㅜ 근데 것도 쫌 지나니 걍 무감각해지는듯해요.. 임당전 새벽1~2시에 항상 배고팠는데 지금은 느낌없네요 ㅋ
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김자영
아ㅠ 그럼 혹시 밥량을 늘리셨나요?아님 그냥견디다보니?
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아리알찬
저도 한 일주일 그랬어요.. 짐 30주 됐는데 숟가락 놓자마자 배고픔이.. 근데 2시간뒤 체크하고 간식 먹어야해서 굉장히 울스했거등요.. 밥도 배부르게 못먹고.. 근데.. 열흘정도 지나니 무감각해진건지 예전처럼은 아니드라고요.. 어제 산부인과갔다왔는데 애기는 주수대로 잘크고 있다고 하드라고요..
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유1혹
저 어제부터 그렇네요~2시간 겨우 버티다 혈당 첵 하자마자 간식먹고 1시간 지나 또 먹고 그러고 있어요ㅠ.ㅠ
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궁수자리
매끼마다 채소 듬뿍 두부 듬뿍..그럼 배는 안고프더라구요..단지 자극적인게 가끔 땡길뿐..ㅋ
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