다리감각이상...이것도 명현반응인가요?
진솔
사이트 글 읽다가 명현반응이란것에 대해 알게되었는데요...
제가 채식하고나서..
다른건 다 좋은데,,
딱 한가지..
허벅지 바깥부분 손바닥정도의 크기가 감각이없어졌거든요..
이 증상은 대략 7개월정도 되었구요..
처음엔 감각만 없더니, 저리기시작하고, 잠을못자고 펑펑울며 살고싶지않기도했구요
그러다가 사이트인절제하고, 철분제 먹고 , 음식 더 신경써서 완전채식을위해 힘쓰고..
그때문인지,,,어떤 이유인지...
다리가 많이 호전되서...
아침에 다리가 붙어있나 확인하지 않을정도로 좋아졌어요..^ㅡ^;;;
아..그리고 중간에 정말 심할땐 손끝도 저리고.. 옆으로누워자면 눌린팔에 피가 안통해서
엄청 놀라고 그랬거든요...
아무튼...지금은 호전되었지만..
그 기간이 너무 길다보니...단지 질병같기도 하고..ㅠ_ㅠ
제발 명현반응이였으면 좋겠네요....
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떠나간그놈
정형외과에서 검진을해봤지만,,물리치료받는 그날부터 증상이 더 악화되어 그만두었구요,, 운동은 하루에 3시간정도씩 꾸준히 했었어요,,(걷기,산행) 지금도 하루 1시간정도씩은 운동해주고있고요...
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도란도란
음..
걱정되시겠어요..
수다님 말씀대로 해보시는 것 좋을 것 같구요..
더불어 꾸준한 운동은 해오셨는지 싶네요.
채식이 건강을 도와주고 건강을 위한 조건중의 하나이지만,
다른 운동이라든지 ,스트레스라든지 정신적인측면, 물공기등 환경, 자세라든지도 관리를 잘 해주어야한답니다. -
전갈자리
저는 다리가 자주 저려요~예전에는 다리를 꼬아도 괜잖았는데 이제는 잠깐만 꼬아도 다리가 져려요
채식하고나서 다리저려요~ -
동이
저는 다리가 자주 저려요~예전에는 다리를 꼬아도 괜잖았는데 이제는 잠깐만 꼬아도 다리가 져려요
채식하고나서 다리저려요~ -
겨울c
척추 비틀림에의한 신경 눌림의 대표적 증상 중 한가지입니다.
정형외과에서 허리 검사를 한번 받아보세요.
그런 이후에 니시 요법의 6대법칙 이나 몸살림 운동등의 정체 운동,
카이로프락틱 등의 시술, 혹은 정형외과의 견인 치료등을 받아보시는 것도 좋습니다.
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