수영과 재즈댄스 둘중 어떤게 운동에 좋나요?
글길
2023.04.01
통통과 뚱뚱사이에 있는 남학생입니다
수영과 재즈댄스 둘중에서 하나를 선택할려구 하는데
수영도 예전에 해서 잘하고 자유형만 ㅋㅋㅋ
몸도 유연해서 춤못춘다는 소리는 안들어봤는데
가슴하고 아랫배 엉덩이 허벅지 종아리 ㅋㅋ 특히 하체가 매우 튼실해요 ㅋㅋㅋ
수영은 배는 들어가는거 같은데 ㅋㅋ 하체가 안빠지는거 같더라고요
수영과 재즈댄스 재즈댄스를 하게 되면 방송댄스 위주로 1시간 수업 30쉬는 시간 1시간 수업 이렇게 배울거 같고요
수영을 하게되면 몇미터를 해야되는지 솔직히 1000미터 할수는 있는데 너무너무힘들어요 아 몸에 힘이 없다 정도
하는게 750미터 정도하면 몸에 힘도 거의 빠지고 하는데
뭘선택해야되며 하체가 많이 빠지고 운동효과도 탁월한 운동 머가 있을까요?
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