떡으로식사
우솔
2023.04.01
떡으로 점심식사를 대신해볼까 하는데 괜찮을까요?
떡 칼로리가 많이높은가요? 떡은 단순탄수화물인가요?
궁금해요 도와주세요 제가 학교 다니고 학생입니다. 점심은 다이어트로 대체 하고싶은데 좋은거 있으시면 알려주세요~
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아놀드
ㄱ감사합니다^^
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도래솔
떡말고 차라리 샌드위치를드세요 ~ 떡은 백미보다 gi수치가 높아요
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모두가람
떡진짜 안됨!!!
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희1미햬
gi수치가뭐죠??
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가온누리
떡 칼로리 높고, gi 수치도 흰밥보다 높아요. 다이어트때 떡은 절대 금지...
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별하
넹..ㅠㅠ이미 좀 먹엇는데..ㅠㅠ이제부터 먹으면 안대겟네요...
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