수다닷컴

가족력도 없고 임신후 살도 별로 찌지 않아 걱정이 없었는데, 아마도 결혼전에 살이 많이 쪄서 그런가봐요..ㅠㅠ수치가 171이 나와 재검을 받아야해요..9월6일 재검 받으러 갈껀데, 이번 기회에 건강식단으로 바꾸고 관리 쭉 하려고 하는데요....지금 25주 3일째인데, 다행스럽(?)게도 먹을게 막 땡기지는 않네요...그래서 아침 먹고, 점심 도시락 싸오고 저녁은 과일만 먹었는데요, 저녁에 자두2개, 토마토3개 이렇게 먹었습니다.자두도 gi지수가 높은거지 해서 지금 저녁에는 안 먹고, 쌈다시마,단호박,토마토 이렇게만 먹고아침,점심은 현미밥(현미쌀+검은쌀+콩)에 소금간 거의 안한 것으로 먹고 있고, 오전11시쯤에 자두1개를 먹고 있어요..앞으로도 이런 식으로 먹으려고 합니다. 가끔.... 외식도 하겠죠.. 당장 이번주 토요일부터 여름휴가라..걱정이 되요..ㅠㅠ현미밥은 싸가지고 다녀서 밥이라도 현미로 먹으려고 합니다..
제가 지금 하고 있는것이 잘 하고 있는건지 궁금하네요..

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