궁금하네요!
붕붕
2023.04.01
아침은 가볍게 생과일주스나
삶은달걀 정도 먹는데...
아침에 사이클타고나서 먹거든요.
근ㄷㅣ시간이 열한ㅅㅣ쯤 먹다보니
이게 아침도 아니고 점심도 아니고 어중간하네요.
공복에 운동하는게 좋다던데
인제 아침에도 밥을먹어볼까 하는데
아침을 먹고 운동할까요
운동하고 아침을 먹을까요
어떤방법ㅇㅣ 좋을까요???
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