근육통이 더이상 생기지를 않는데..;;
딥핑크
2023.04.01
빌리 부트캠프 주말빼고 매일 해서 2달정도 됬는데요.
그동안 군살도 좀 빠지고, 근육도 생기고 하긴했는데... 한달쯤 되고나서부턴 땀은 그대로 나는데, 근육통이 하나도 안생겨요
그렇다고 대충하는건 아니고요, 오히려 갈수록 더 자세는 정확해지고 있는데;
근육통이 안생기니 이제 효과가 없는건가 싶어서요
전 빌리 ultimate로 매일 하는데, 좀더 센거 있을까요? 아님 뭔가 다른 운동을 해야하나..?
도와주셍 ㅠㅠ
진짜 이상한게 첨엔 근육통좀만 있어도 엄청 엄살부렸는데, 이젠 근육통 생기면 기분좋고 뿌듯하드라고요 ㅋㅋㅋ
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