보식 ㅠㅠㅠ
가을c
2023.04.01
보식을 하려구 하는데 정말 아예 갈피를 못잡겠어영 ㅠㅠ
일단 1~2일이 젤 중요한데 ㅠ
보식알고하기 에선 현미 미음만 먹으라는데 제가 개학인지라...미음만 먹고 생활하긴 힘들것 같거든요 ㅠ
첫날에 6번에 걸쳐서 양을 조금씩만 늘려서 먹어도 될까요??
미음 미음 미음+죽 미음+죽 죽 죽... 이렇게요 ㅠㅠ
그리구 단호박 찐건 언제부터 먹을수있나요???
그외의 보식 가능한걸 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |
2698202 | 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) | 세실 | 2025-06-14 |
2698173 | 여행가서 어떻게 할지.. (2) | 한빛 | 2025-06-14 |
2698139 | 헬스장 가본 적이 없어서요 ㅠ (1) | 동이 | 2025-06-14 |
2698113 | 다이어트 완전 초보에요, 도와주세요!!ㅠ (5) | 한란 | 2025-06-14 |