수다닷컴

체중은 많이 빼실 필요 없을 거 같구요. 식단관리랑 유산소로 내장지방만 좀 걷어내세요.. 건강 생각해서라두...... 키 생각하면 55kg만 되도 충분히 이뻐요.

그럼 복부만 빼면 몸무게도그만큼줄어들겠죠??ㅠㅠ 몸무게때문에스트레스받네용..

비율로 따졌을 때 근육이 많은 편인데 배에만 지방이 몰려서 이티라구요~ 가지고 계신 지방이 내장지방보다 피하지방 쪽으로 많았다면 11자 복근도 얼핏 보이셨을 수준인데..

네네덜나가보인다는 ..ㅋㅋㅋㅜㅜ뭐가문젤까요

아~ 덜나가보인다는말씀이셨군요ㅠㅠ사진상으로만 알수없는것도있으니까요....

키 167,4에여 정확히..
ㅜㅜ

키를잘못알고계신거같아요..
168 58이면 보통키-몸무게 110차이나면 마름에걸쳐있어서 절대로건강해보일수없어요
건강한보통체중같아요..
아니면죄송;;;;;;

도움답변감사드려요! 골격근이 24kg이면 복부가더날씬해보여애한다는게무슨말인가요?????
골격근이 뼈에붙어 생활하는근육인건알겟는데

덜 나가보이는 이유는 단순합니다. 인바디 수치상으로 봐서 근육은 많고 체지방은 적은 편이에요. 또 가슴은 순수 체지방인 거 아시죠? 가슴이 클수록 체지방이 많게 나올 수밖에 없어요.14kg 있는 체지방에서 가슴이 차지하는 비중까지 고려하면... 키대비해서 체지방 상당히 적은 편이세요.

근데 피하지방은 별로 없고 내장지방이 많으신 거 같아요~ 원래 키 167.4cm에 체지방이 14kg, 거기다 골격근이 24kg 이상이라면..... 복부는 지금보다 더더더

키 167,4에여 정확히..
ㅜㅜ