★ 질문좀할게여!!! 일주일에 한번도
다연
2023.04.01
다름이아니라
저가 월~금 요일까지 6~8시30분 정도까지 헬스를 하는데요. 이제 시작한지얼마 안됬구요
근데 저가 토요일날이나 일요일날 일주일에 한번 치킨이라던지 이런걸 먹어도 괜찮을까요?ㅠㅠㅠㅠ너무먹고싶어요
그리고 밤에 먹어도 살이 안찌는 과일이라던지 그런게 있을까요배가너무고파여ㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕ
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휑하니
폭식으로 빵터지지만않으면 괜찮습니다 제가아는분증엔 한번터지면 앉은자리에서 설레임30개 크림빵20개 는기본으로 먹던여성분도있습니다 ..... 저도그렇게는못먹는데 ㅋㅋ
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