살에서 해방이 되고 싶어요
사지타리우스
저희 신랑이 부쩍 제 살들에 관심이 많아졌어요 이젠 이런 제모습이 보기 싫은듯해요 대놓고 말은 안하는데 은근 그런 표현하는것이 보여요 살이 찌면서 가슴이 커져서 더 옷테도 안나고 키도 크고 덩치도 있어서 내가 봐도 둔해 보여요 근데 음식에 대한 조심성이 안생겨서 대놓고 먹어요 먹는 약 같은건 잘 챙겨먹지 못해서 항상 중도에 포기를 했었는데 이번엔 꼭 맘먹고 다이어트 해보고 싶어요 다이어트 식품이런거 말고 다른 방법 아시는 분들 좀 알려주세요 기필코 맘 먹었을때 해야겠어요
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파랑새
퍼스널 트레이닝을 해보세요 ~
트레이너와 1:! 레슨받는건데
효과가 아주 좋습니다.
월 12회정도, 일주일에 세번정도많이 하더라구요.
돈아깝다 생각하지 마시고, 투자한다고 생각해보세요 ~
투자한만큼 결과가 좋을겁니다^^ -
양자리
안해봤지만 운동하기싫은사람한테 괜찮겠네요 ㅋ 전 자전거 좋은듯
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타키
108배 추천해요 종교와상관없이 정신도맑아지고 허벅지 아랫배등등 효과좋아요
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츠키
전 결혼 13년동안 애 셋 낳고서는27키로 쪘어요ㅜㅜ
요즘 거울보면 제모습이 답답하네요 -
알
전 시댁에서 시누남편이 헬스끈어준다구 운동하라네여...결혼하구 진짜루 마니 쪘네여...
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큰솔
요가ㅜ첨에만가고 잘안ㄱㅏ지드라구요ㅜㅜ
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권뉴
작은 가게를 하고 있어서 항상 시간이 안나요 그래서 더 살빼기 힘든듯해요 저녁에 요가 다녀볼까 고민중요
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튼트나
물마니먹구 산책을 자주하고 생활패턴을규칙적으로바까봐요ㅜㅜ저도 곰순이임
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한샘가온
순산하시고 꼭 우리 다이어트 성공해요
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영미
저두 신랑만나고 총 30킬로넘게쪘어요 정말제맘겉네요 저는지금둘째임신중안데 5월출산해요 둘째낳고 꼭뺄려구요 님도홧팅핫고 좋은더이어트정봈음공유햊 세요^^
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