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최대로 몇일까지 할수 있을까요??

새난

2023.04.01

3월30일부터 시작하려고 생각중입니다.
3/30~3/31 :보식
4/1 ~4/10 : 스탠다드프로그램 열흘
4/11~4/12: 보식

1. 이렇게 해서 총 14일간 해보려고 하는데요....
중간에 스탠다드 프로그램 기간을 열흘이 아니라 더 늘려도 괜찮은가요?
(저는 예전에 한약다이어트로 한달정도를 거의 아무것도 안먹고 한약만 먹어본적이 있어서 괜찮을듯 해서요...)

2. 지금 생각중인 스케쥴대로 한다면 명현현상이 일어날수 있는 날이 평일이 되는데요..
명현현상이 심할까요? 예전에 한약다이어트할때도 못 먹어서 그랬던 건지 어지럼증 같은게 있기는 했는데
많이 심하지는 않았거든요...심하다고 하면 스케쥴을 쫌 조정해야하지는 않을까 해서요..

3. 스탠다드프로그램 후에는 약 3개월 정도 뒤에 다시 하는게 좋다고 들었는데요..
4월에 하면 7월경에 하면 된다는 거죠?? 그런데 스탠다드 말고 주말 프로그램은 바로 이어서 해도 되나요?자꾸만 질문이 늘어나고 있습니다...^^;;
그래도 항상 너무도 답변들을 잘 해주셔서 너무 감사드려요..
꼭 성공하겠습니다...^^/

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  • 나라우람

    레몬다이어트하고...3개월후에 다시 시작하는건가요??

  • 갤2

    앞 뒤 보식기간 4일 빼고 스탠다드 기간을 14일까지 할 수 있다는 말씀이시죠?? 그럼 최대 18일 정도 가능한거네요...답변 감사합니다..^^

  • 리라

    오호~ 계획은 좋으시네용 ^^ 스텐다드 기간은 최대 14일 정도가 적당하구요~ 물론 더 길게 할 수도 있어요~ 하지만 건강을 위해 디톡스를 하는 것인데 몸에 무리가 갈 수도 있어요~ 14일 이상은 비추 입니다 ㅎㅎ 명현현상은 보통 하루 이틀 정도 나타나구요~ 심하면(몸에 독소가 많으면 명현현상이 심하다고 합니다) 3,4일 정도 나타나기도 해요~ 졸립거나 어지러운 건 대부분의 사람들이 쉽게 견딜 수 있을 만큼의 현상이 나타나구요~ 하지만 명현현상으로 피부

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